Actualmente este curso no está disponible en modalidad online.
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Objetivos Entender en profundidad qué significa ser una persona con conducta asertiva. Aprender a detectar los pensamientos que producen emociones negativas, utilizar herramientas y conocer estrategias para el cambio cognitivo, además de entrenarse en técnicas asertivas.
Dirigido a Profesionales, mandos intermedios, jefes de proyecto, analistas, directores de departamento, responsables de áreas de desarrollo y cualquier persona que quiera o necesite desarrollar su asertividad para conseguir resultados positivos en cualquier ámbito de su vida, tanto personal como profesional.
Categoría
Habilidades sociales
Temario propuesto
Para los cursos presenciales el contenido podrá ajustarse en función del perfil del alumno y las necesidades del cliente
1. Empezamos… Reconocer el estilo básico de comportamiento personal.
2. Seguimos… Identificar las situaciones en las que nos gustaría ser más asertivos.
3. Continúo pensando… ¿Cuáles son las situaciones problemáticas?
4. Llega el momento de la acción… Nos ponemos a escribir un guión para nuestro cambio de conducta.
5. Continuamos con nuestro cuerpo…Lenguaje corporal.
6. Diseñamos estrategias…Técnicas de desarrollo de la asertividad.
7. Aprendemos…a identificar y evitar las manipulaciones de los otros.